Domenica 23 febbraio 2014 alle ore 14 presso “Natural Expo” di Forlì Fiera, incontro con l’autore sul tema dei segreti della meditazione. Alle 14 Maurizio Cioria, presidente de Il Giardino Interiore, esperto in Discipline Bio-Naturali e tecniche di Meditazione, Insegnante Shiatsu, Reiki Master, presenterà il libro ‘7 Passi – Meditazioni per menti occidentali’ (SI’ edizioni).
Forte della sua lunga esperienza in questo libro ha voluto condividere alcune “tecniche” elementari ed efficaci alla base della Meditazione, applicabili anche ad una mente razionale come quella occidentale.
In “7 Passi” è descritto un percorso semplice ed efficace per imparare i segreti della Meditazione in maniera graduale e alla portata di tutti. Attraverso introspezione, auto-osservazione e sviluppo del silenzio interiore, le persone si rieducano ad ascoltare la “Voce” della propria Anima, la nostra Guida su questa Terra.
Durante l’incontro si parlerà di come e perché portare la Meditazione nel proprio quotidiano, come ottimo rimedio naturale contro ansie e stress della vita moderna, strumento di recupero e mantenimento della salute e soprattutto come mezzo per aumentare la propria Consapevolezza e Conoscenza di Sé e del Mondo che ci circonda. Inoltre, durante l’incontro si farà una sessione di rilassamento guidato, per poter sperimentare direttamente i benefici della Meditazione.
